共建“宜宾蓝” 宜宾五粮液举行健康跑活动

四川在线宜宾频道消息(记者 曹洋)“跑步治‘百病’，年轻人你可要越早跑越好啊。”12月16日，在宜宾五粮液“倡导生态文明，建设秀美宜宾，炫动绿色五粮液”健康跑活动现场，记者收获了来自跑友的“忠告”。

活动现场，随着五粮液集团公司党委书记、董事长唐桥鸣枪示意，比赛正式开始。来自宜宾的市民代表、经销商代表和五粮液职工等300余人从五粮液东大门出发，到达终点酒圣山，本次比赛全程约8公里。

此外，本次活动还邀请了中国知名乒乓球运动员许昕、樊振东、陈梦、武杨到现场进行助跑。

据主办方相关负责人介绍，举办本次健康跑活动，是为了展现宜宾市生态环保建设成就，宣传五粮液集团公司绿色环保的企业生产理念，体现五粮液健康可持续的生态发展观，号召全社会一起行动起来，共同打造“宜宾蓝”。

历经29分02秒，255号选手率先冲过了终点线，成为此次比赛的冠军。“我每个月300——350公里的运动量，平时就绕着翠屏山跑。”据本次健康跑比赛的冠军杨志勇介绍，这种长距离的跑步关键是要有节奏感，整个过程保持匀速，这样才能越跑越不累。此外，杨志勇还对刚尝试跑步的市民提出建议，初学者应该以慢跑加快走的形式进行锻炼，每天练习三四公里，经过一段时间后进行慢跑，一两个月之后可以进行一两公里的加量，但是每天不要跑步超过十公里。

“我以前有胃炎，走路十来年，练习跑步一年多，现在胃炎都‘跑’好了。”据本次比赛二等奖获得者朱淑英介绍，她今年五十岁了，因为跑步，觉得生活非常充实。而且平时出行，交通工具都省了。

中国知名乒乓球运动员许昕介绍，健康跑这种形式，老人和孩子都可以参与，是全国都在倡导的健康、生态的生活方式。